ARCHIWUM

Artykuły

• Nie upaść jak modelka, czyli poradnik chodzenia na szpilkach

  Chodzenie na obcasach bywa groźne. Wiedzą o tym nawet gwiazdy wybiegów. Sprawdź, jak chodzić, żeby wyglądać pięknie i dlaczego trzeba unikać sylwetki na misia.  

  buty, modelka, szpilki, wybieg, obcasy, chodzenie

• Moda na fitness podczas zakupów

  W Wielkiej Brytanii można zaobserwować ostatnio nowe zjawisko, tzw. mall-walking, czyli chodzenie po centrach handlowych.  

  zakupy, uroda, centrum handlowe, fitness, odchudzanie, chodzenie

• Jak chodzić, żeby dojść do właściwej wagi?

  Dzięki chodzeniu można stracić 4,5 kg w zaledwie 28 dni - twierdzi Joanna Hall, jedna z najpopularniejszych trenerek fitness, i uczy, jakich błędów unikać, żeby chodzić prawidłowo.  

  sport, jogging, bieganie, fitness, odchudzanie, chodzenie