ARCHIWUM

Artykuły

• Sprzęty, które mają wyręczyć w odchudzaniu

  Buty, które rzeźbią pośladki, spodenki odchudzające i krem przyspieszający efekty ćwiczeń aerobowych - to gadżety, które nie muszą być skuteczne, ale z pewnością są modne.  

  sylwetka, fitness, odchudzanie, ciało, fit

• Naukowcy: Podczas diety trzeba przyjmować witaminy

  Osoby odchudzające się zapominają o dostarczaniu organizmowi niezbędnych ilości witamin i minerałów. To może prowadzić do kłopotów ze zdrowiem - informuje "American Journal of Clinical Nutrition".  

  dieta, badania naukowe, odchudzanie, fit, witaminy

• Lepiej biegać boso

  Naukowcy ostrzegają: sportowe buty mogą wyrządzić więcej szkody niż korzyści. Lepiej, jeśli to możliwe, w ogóle zrezygnować z obuwia podczas biegania.  

  zdrowie, buty, badania naukowe, sport, bieganie, fitness, fit