ARCHIWUM ARTYKUŁÓW WG TAGU: kręgosłup
Tag: kręgosłup
Artykuły
-
Naukowcy potwierdzają: Joga to uleczy
Hinduskie ćwiczenia i rozciąganie złagodzą nawet przewlekłe bóle kręgosłupa.
-
Najzdrowsze pozycje w czasie snu
Zdecydowanie lepiej spać na plecach niż na brzuchu. Różnica jest istotna.
-
Wyprostuj się! Będziesz optymistką
Prawidłowa postawa przy biurku to nie tylko zdrowy kręgosłup. Naukowcy z Uniwersytetu w Ohio wykazali, że sposób, w jaki siedzimy, ma znaczący wpływ na nasze samopoczucie i samoocenę.
zobacz więcej:
1
