ARCHIWUM

Artykuły

• Oto najlepszy sposób na stres

  Podczas snu umysł przetwarza nasze stany emocjonalne i łagodzi trudne wspomnienia.  

  zdrowie, pamięć, sen

• Naukowcy ostrzegają: Antykoncepcja niszczy pamięć

  Chodzi szczególnie o zdolność zapamiętywania wydarzeń związanych z emocjami.  

  zdrowie, pamięć, antykoncepcja, pigułka

• Wzmocnij pamięć dobrą dietą

  Kondycja naszego mózgu i zdolność koncentracji zależą w dużej mierze od pełnowartościowej diety. Kluczem do sprawnego umysłu są potrawy bogate w glukozę i lecytynę.  

  dieta, pamięć, mózg