ARCHIWUM ARTYKUŁÓW WG TAGU: joga
-
Joga pomaga w rekonwalescencji. To przełom?
Badanie dowiodło, że joga może być szczególnie pomocna po walce z nowotworem piersi.
-
Naukowcy potwierdzają: Joga to uleczy
Hinduskie ćwiczenia i rozciąganie złagodzą nawet przewlekłe bóle kręgosłupa.
-
Joga nową bronią w walce z niepłodnością
Aż 35 procent pań, które zmagały się z tą chorobą, po terapii ćwiczeniami jogi zaszło w ciążę.
-
Body Balance - trening trzy w jednym
Zawiera elementy jogi, tai chi, i pilates, które wpływają na elastyczność i siłę mięśni, ale również pomagają się wyciszyć i poprawić koncentrację.
-
Indie chcą opatentować jogę
Hindusi opracowali bazę 1300 pozycji, z których komercyjnie będzie można korzystać jedynie po uzyskaniu licencji.
-
Joga sposobem na szczupły brzuch
Mamy dla was kilka ćwiczeń, których wykonywanie pozwoli poprawić sylwetkę i zdrowie.
-
Policja radzi: Dostałeś mandat - poćwicz jogę
Kierowcy w amerykańskim Cambridge wyprowadzeni z równowagi mandatem mogą skorzystać z instrukcji, którą znajdą na odwrocie - i poćwiczyć jogę.
-
Co ćwiczyć, żeby się nie zanudzić?
Aerobox, Zumba czy Jukari? Przejrzeliśmy najnowsze i najmodniejsze sposoby na aktywne spędzanie wolnego czasu.
-
Anja Rubik trenerką jogi
W nowej grze Nintendo będzie można ćwiczyć jogę razem z propagującą zdrowy tryb życia modelką, która stanie się prywatnym trenerem.
-
Joga leczy?
Joga jest nie tylko modna. Regularne ćwiczenia pomagają pozbyć się stresu i bezsenności, dodają energii i są skuteczną metodą w walce z depresją.
