DIETY

Ile kalorii ma frytki z Burger Kinga, 100g

Składnik Ilość
Woda 37.43 g
Kalorie 332 kcal
Białko 3.5 g
Tłuszcze 17.5 g
Węglowodany 39.52 g
Błonnik 2.9 g
Sacharoza 0.17 g
Glukoza 0.32 g
Fruktoza 0 g
Laktoza 0 g
Maltoza 0 g
Galaktoza 0.2 g
Skrobia 38.5 g
Składnik Ilość
Witamina B1 0.174 mg
Witamina B2 0.03 mg
Witamina B5 0.39 mg
Witamina B6 0.174 mg
Witamina C 0.7 mg
Witamina E 0.74 mg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 9 mg
Żelazo (Fe) 1.28 mg
Magnez (Mg) 30 mg
Fosfor (P) 146 mg
Potas (K) 472 mg
Sód (Na) 452 mg
Cynk (Zn) 1.1 mg
Miedź (Cu) 0.148 mg
Mangan (Mn) 0.237 mg
Selen (Se) 1.2 mcg
Składnik Ilość
Nasycone kwasy tłuszczowe 4.319 g
Kwasy tłuszczowe trans 5.046 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 1.155 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 11.161 g
Składnik Ilość
Walina 0.183 g
Leucyna 0.188 g
Izoleucyna 0.117 g
Treonina 0.12 g
Lizyna 0.288 g
Metionina 0.064 g
Fenyloalanina 0.161 g
Tryptofan 0.03 g
Wartości dla gram

Czy wiesz że...

Frytki z Burger Kinga zawiera(ją) dużo sodu. Sód ma właściwości pozwalające na zachowanie odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.

Aby spalić 332 kcal:

  • Wchodzenie po schodach
     
    18 min
  • Pływanie
     
    50 min
  • Schodzenie ze schodów
     
    55 min
  • Seks
     
    1.7 h
  • Gotowanie
     
    3.2 h
  • Robienie na drutach
     
    6 h
  • Robienie makijażu
     
    11.1 h

Udział składników: