Menu

Ile ma kalorii Masło solone, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 15.89 g
Kalorie 707 kcal
Białko 0.83 g
Tłuszcze 78.92 g
Węglowodany 0.06 g
Błonnik 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 683 mcg
Beta-karoten 158 mcg
Witamina B1 0.005 mg
Witamina B2 0.034 mg
Witamina B5 0.11 mg
Witamina B6 0.003 mg
Witamina B12 0.17 mcg
Witamina C 0 mg
Witamina D 61 IU
Witamina E 2.36 mg
Kwas foliowy 3 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 25 mg
Żelazo (Fe) 0.02 mg
Magnez (Mg) 2 mg
Fosfor (P) 24 mg
Potas (K) 24 mg
Sód (Na) 581 mg
Cynk (Zn) 0.09 mg
Miedź (Cu) 0 mg
Mangan (Mn) 0 mg
Selen (Se) 1 mcg
Fluor (F) 2.9 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 220 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 50.752 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 3 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 20.727 g

Czy wiesz, że...

Masło solone zawiera(ją) dużo witaminy A. Witamina A jest szczególnie polecana osobom cierpiącym na choroby oczu.

Udział składników:

Aby spalić 707 kcal:

  • Jazda na rowerze (20km/h)
    1.2h
  • Aerobik
    1.3h
  • Gra w siatkówkę
    1.6h
  • Zmywanie naczyń
    4.7h
  • Gotowanie
    6.7h
  • Pisanie długopisem
    7.9h
  • Spanie
    11.8h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem