DIETY

Wołowina - Tabela kalorii

Produkty Woda [g] Kalorie Białko [g] Węglowodany [g] Tłuszcze [g]
rostbef wołowy, pieczony 63.76 178 29.69 0 6.47
wołowina łata, mięso chude, surowe 70.06 140 21.18 0 5.43
wołowina mostek, mięso surowe 68.18 158 20.51 0 7.25
wołowina z macierzanką 69.2 234 12.25 0 19.78
wołowina z macierzanką, duszona 53.94 321 21.46 0 24.83
wołowina, flak 84.58 83 12.42 0 3.8
wołowina, flaki, duszone 79.77 94 11.8 1.96 3.94
wołowina, łata, mięso chude, pieczone 66.41 187 28.34 0 7.5
wołowina, mózg 75.91 146 10.86 1.08 10.6
wołowina, mózg, duszony 76.81 155 11.72 1.48 10.72
wołowina, mózg, smażony 68.98 199 12.31 0 16.1
wołowina, nerki 76.88 101 17.1 0.29 3.08
wołowina, nerki, duszone 67.28 154 26.45 0 4.61
wołowina, ozór 63.24 229 15.3 3.61 16.22
wołowina, ozór, duszony 56.71 291 19.64 0 22.9
wołowina, płuca 79.46 92 15.9 0 2.5
wołowina, płuca, duszone 75.8 118 20.4 0 3.8
wołowina, polędwica, mięso chude, pieczone 65 193 28.14 0 7.7
wołowina, polędwiczka, mięso chude, pieczona 63.36 186 31.16 0 5.78
wołowina, serce 75.26 115 17.7 0.14 3.94
wołowina, serce, duszone 64.42 163 29.19 0.15 4.73
wołowina, wątroba 72.16 134 20.05 3.78 3.64
wołowina, wątroba, duszona 59.34 193 28.5 5 5.1
wołowina, wątroba, smażona 63.56 180 26.89 5.28 4.54
wołowina, żeberka, mięso chude 71.32 169 19.62 0 10.1
wołowina, żeberka, mięso chude, duszone 48.75 304 29.96 0 18.15
zrazy wołowe, pieczone 67.71 161 29.04 0 4.04