DIETY

Ile kalorii ma babka z proszku, 100g

Składnik Ilość
Woda 3.6 g
Kalorie 421 kcal
Białko 4.5 g
Tłuszcze 11.5 g
Węglowodany 79 g
Błonnik 1.1 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Witamina B1 0.082 mg
Witamina B2 0.05 mg
Witamina B5 0.355 mg
Witamina B6 0.079 mg
Witamina B12 0.1 mcg
Witamina C 0.2 mg
Kwas foliowy 9 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 137 mg
Żelazo (Fe) 0.47 mg
Magnez (Mg) 10 mg
Fosfor (P) 303 mg
Potas (K) 83 mg
Sód (Na) 673 mg
Cynk (Zn) 0.27 mg
Miedź (Cu) 0.074 mg
Mangan (Mn) 0.187 mg
Składnik Ilość
Cholesterol 2 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 1.721 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 4.304 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 4.78 g
Składnik Ilość
Walina 0.218 g
Leucyna 0.333 g
Izoleucyna 0.182 g
Treonina 0.136 g
Lizyna 0.203 g
Metionina 0.08 g
Fenyloalanina 0.206 g
Tryptofan 0.06 g
Wartości dla gram

Czy wiesz że...

Babka z proszku zawiera(ją) dużo sodu. Sód jest pierwiastkiem polecanym w profilaktyce chorób nerek, w tym szczególnie kamieni nerkowych.

Aby spalić 421 kcal:

  • Szybki bieg
     
    21 min
  • Schodzenie ze schodów
     
    1.2 h
  • Zakupy
     
    1.4 h
  • Praca w ogrodzie
     
    1.7 h
  • Seks
     
    2.1 h
  • Zmywanie naczyń
     
    2.8 h
  • Gotowanie
     
    4 h

Udział składników: