DIETY

Ile kalorii ma babka z proszku, 100g

Składnik Ilość
Woda 3.6 g
Kalorie 421 kcal
Białko 4.5 g
Tłuszcze 11.5 g
Węglowodany 79 g
Błonnik 1.1 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Witamina B1 0.082 mg
Witamina B2 0.05 mg
Witamina B5 0.355 mg
Witamina B6 0.079 mg
Witamina B12 0.1 mcg
Witamina C 0.2 mg
Kwas foliowy 9 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 137 mg
Żelazo (Fe) 0.47 mg
Magnez (Mg) 10 mg
Fosfor (P) 303 mg
Potas (K) 83 mg
Sód (Na) 673 mg
Cynk (Zn) 0.27 mg
Miedź (Cu) 0.074 mg
Mangan (Mn) 0.187 mg
Składnik Ilość
Cholesterol 2 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 1.721 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 4.304 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 4.78 g
Składnik Ilość
Walina 0.218 g
Leucyna 0.333 g
Izoleucyna 0.182 g
Treonina 0.136 g
Lizyna 0.203 g
Metionina 0.08 g
Fenyloalanina 0.206 g
Tryptofan 0.06 g
Wartości dla gram

Czy wiesz że...

Babka z proszku zawiera(ją) dużo sodu. Dzięki sodowi podnosi się poziom wydzielania soków trawiennych.

Aby spalić 421 kcal:

  • Szybki bieg
     
    21 min
  • Gra w piłkę nożną
     
    39 min
  • Taniec na dyskotece
     
    50 min
  • Praca biurowa
     
    3 h
  • Gotowanie
     
    4 h
  • Spanie
     
    7 h
  • Oglądanie TV
     
    16.7 h

Udział składników: