DIETY

Ile kalorii ma babka z proszku, light, 100g

Składnik Ilość
Woda 3.1 g
Kalorie 392 kcal
Białko 4.6 g
Tłuszcze 5.4 g
Węglowodany 82.3 g
Błonnik 1.3 g
Składnik Ilość
Witamina A 4 mcg
Witamina B1 0.17 mg
Witamina B2 0.215 mg
Witamina B5 0.316 mg
Witamina B6 0.026 mg
Witamina B12 0.11 mcg
Witamina C 0 mg
Kwas foliowy 75 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 151 mg
Żelazo (Fe) 1.32 mg
Magnez (Mg) 10 mg
Fosfor (P) 318 mg
Potas (K) 64 mg
Sód (Na) 614 mg
Cynk (Zn) 0.34 mg
Miedź (Cu) 0.063 mg
Mangan (Mn) 0.227 mg
Selen (Se) 3.1 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 1.364 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.785 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.931 g
Składnik Ilość
Walina 0.212 g
Leucyna 0.322 g
Izoleucyna 0.183 g
Treonina 0.14 g
Lizyna 0.187 g
Metionina 0.074 g
Fenyloalanina 0.22 g
Tryptofan 0.065 g
Wartości dla gram

Czy wiesz że...

Babka z proszku, light zawiera(ją) dużo sodu. Sód ma właściwości pozwalające na zachowanie odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.

Aby spalić 392 kcal:

  • Gra w piłkę nożną
     
    36 min
  • Taniec na dyskotece
     
    47 min
  • Gra w siatkówkę
     
    52 min
  • Schodzenie ze schodów
     
    1.1 h
  • Zakupy
     
    1.3 h
  • Praca w ogrodzie
     
    1.6 h
  • Mycie okien
     
    1.6 h

Udział składników: