Sposób na nudę, czyli fitness jak szwedzki stół
[fot: Get4Net/iStockphoto]
Znudzona rowerkiem i bieganiem na bieżni? Jest na to sposób: kupony na fitness i programy sportowe po okazyjnych cenach, pozwalające smakować wszystkiego po trochę. To nowy sposób na wybrania tego, co najbardziej nam odpowiada.
- Większość ludzi idzie do siłowni, pół godziny biega po bieżni i wraca do domu. Nic dziwnego, że szybko się nudzą i tracą motywację do ćwiczeń - tłumaczy założyciel nietypowego ośrodka sportu, Nowozelandczyk Callum Laing cytowany przez Petera Myersa na łamach serwisu internetowego Agencji Reutera.
Znacznie lepiej jest popróbować nowych rzeczy jak taniec zumba, kick-boxing, czy rugby, dlatego fitness w formie bufetu w łatwy i tani sposób pozwoli oszacować, co sprawi przyjemność.
Na czym to polega? Firma sprzedaje kupon o wartości 99 dolarów, który daje wejściówkę na wszystkie rodzaje aktywności fizycznej od tańca, siłowni, przez golfa aż po piłkę nożną. Klienci mają dwa miesiące, by określić, co chcą wybrać. Wychodzi znacznie taniej niż gdyby zapisywać się na każdą z oferowanych form aktywności oddzielnie.
Obecnie firma Fitness-Buffet ma swoją ofertę dostępną w Bangkoku, Singapurze i Chicago, ale wkrótce, ze względu na duże zainteresowanie, otworzy się jeszcze w 25 miastach w Stanach Zjednoczonych, Europie i Azji.
Skomentuj
Komentarze
-
24.04, 13:40:37
~matilde napisał(a):
Trenowałam aerobic, ale nie specjalnie miałam ochotę na podskakiwanie w hałasie w dusznej sali. Wolę ruch na świeżym powietrzu. W zimie wędruję na nartach biegowych a przez resztę roku nordic walking. Zainspirowała mnie instruktora, którą zobaczyłam kiedyś w tv w USA. Ona trenuje gwiazdy Hollywood - jaką ma sylwetkę http://youtu.be/BwjHZhSZIfU . Nordic walking angażuje 90 % całego układu mięśniowego, marsz z kijami jest o 40 % efektywniejszy, niż bez nich. Podczas spaceru z kijami intensywnie pracują pośladki, uda, plecy, łydki, biodra, barki, ramiona i piersi. Mięśnie przedramion i tylne ramion zostają wzmocnione, zaś krążenie krwi w strefie karku i barków poprawione. Sama chodzę z kijami Leki - to solidne niemieckie kije lekkie, bardzo wygodne i trwałe. Polecam dobry sklep gdzie kupiłam kije do nordic walking (i narty biegowe) http://www.nartybiegowe.biz.pl -
24.04, 15:00:47
Kamilka12 napisał(a):
Już dawno temu zakochałam się w Fitnessie , teraz sama prowadzę zajęcia :) -
24.04, 15:39:28
isa napisał(a):
o mi też fotness grupowy w ogóle nie odpowiada, poza tym ja mam problemy z koordynacją ruchową, tzn machaniem rękami w rytm określony i nie czułam się jakoś bardzo komfortowo
Podobne
Fitness, zdrowie i uroda
babew2: , jestem na diecie więc tym bardziej - może udałoby mi się więcej ruszać nic tylko ćwiczyć, świetna książka , chętnie bym przeczytała bo pewno ćwicząć popełniamy masę błedów To prawda, sport uzależnia. W pozytywnymsport
Miroslawa: brzuszki no ja zaczynam przygodę z fitnessem, od małego tańczyłam, a teraz potrzebuje zabijacza mojego adehade. ale zanim stanie się to moim zawodem przede mną jeszcze mnóstwo pracy. ja cwicze
