ZDROWIE

Żyj zdrowo

• Jak przetrwać zimę: jedzenie, ubranie, ruch

  Zima zarówno dla ciała, urody i samopoczucia to czas trudny, nieprzyjemny i nie rekompensuje go nawet urlop spędzony na nartach.  

  zima, uroda

• Najlepsza dieta świata - eksperci już wiedzą

  Dieta DASH zdobyła pierwsze miejsce w rankingu U.S. News na najlepsze plany żywieniowe.  

  dieta, zdrowie, cukrzyca, ciśnienie

• Wyciąg z sosny - nowy eliksir młodości?

  Francuska sosna nadmorska posiada właściwości, które mogą zastąpić działanie skalpela.  

  twarz, skóra, cera, młodość, zmarszczkki

• Młode kobiety nieświadomie robią sobie krzywdę

  Chodzi o zaniedbywanie podstawowego i najważniejszego posiłku - śniadania.  

  dieta, zdrowie, śniadanie, waga

• Ta dieta jest najskuteczniejsza dla młodych kobiet

  Naukowcy twierdzą, że warto postawić na dietę wysokobiałkową.  

  dieta, ćwiczenia, białko