Zdrowie Żyj zdrowo Zaproś dietetyka na bezpłatną poradę

Zaproś dietetyka na bezpłatną poradę

Zaproś dietetyka na bezpłatną poradę [fot: Yuri_Arcurs/iStockphoto]

Zmiana złych nawyków żywieniowych to jeden z najważniejszych elementów profilaktyki nadwagi i otyłości. W ramach ogólnopolskiej akcji Uwaga Nadwaga dietetycy z Centrów Naturhouse prowadzą w szkołach, przedszkolach oraz miejscach pracy bezpłatne prelekcje na temat zasad zdrowego odżywania.

Jak wynika z danych GUS w Polsce na nadwagę cierpi ponad 40 procent kobiet i 28 procent mężczyzn. Wzrasta również liczba nastolatków, którzy zmagają się z nadmiernymi kilogramami. Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że już blisko co trzeci 11-latek w Polsce ma nadwagę.

Powodem tak dużej skali problemu są przede wszystkim niewłaściwe nawyki żywieniowe przekazywane w rodzinach z pokolenia na pokolenie. Rodzice nie uczą dzieci zasad zdrowego odżywania, bardzo często nie kontrolują też tego, co ich dziecko jada poza domem. Brakuje również właściwej edukacji żywieniowej w szkołach.

Reedukacja żywieniowa celem akcji Uwaga Nadwaga

W zapobieganiu nadwadze i otyłości ważną rolą pełnią programy profilaktyczne. Przykładem takich inicjatyw jest ogólnopolska kampania informacyjna Uwaga Nadwaga, zorganizowana przez Centra Dietetyczne Naturhouse.

Akcja ma na celu zwiększenie świadomości społecznej w zakresie właściwych nawyków żywieniowych. - Chcemy zachęcić Polaków do zadbania o zdrowie własne i najbliższych oraz do podjęcia walki z kilogramami metodami, które zaowocują zmianą sposobu odżywania, a także stylu życia – mówi Zofia Urbańczyk, koordynator akcji Uwaga Nadwaga.

Do końca listopada w ponad 130 placówkach w całej Polsce można skorzystać z bezpłatnych konsultacji dietetycznych połączonych z pomiarami ciała i oceną dotychczasowego sposobu odżywania. Elementem programu są również spotkania z dietetykami, organizowane w szkołach, przedszkolach oraz firmach.

Prelekcje dla uczniów, rodziców i pracowników

Podczas bezpłatnych prelekcji na temat zasad zdrowego odżywania uczniowie, nauczyciele, a także rodzice dowiadują się m.in.: jakie są przyczyny problemów z nadwagą oraz w jaki sposób należy walczyć z nadmiernymi kilogramami. Dietetycy przekazują również najważniejsze zasady zdrowego stylu życia oraz komponowania codziennej diety.

Program takiego spotkania dopasowywany jest do grupy odbiorców. W przedszkolach rozmawiamy o zdrowym odżywianiu głównie z rodzicami, dla dzieci przygotowywane są zajęcia w formie zabaw i gier edukacyjnych. W szkołach podstawowych czy liceach, gdzie mamy do czynienia z młodzieżą i osobami dorosłymi staramy się, aby informacje stanowiły jasny oraz czytelny przekaz. Prowadzimy dyskusje, udzielamy praktycznych porad i odpowiadamy na pytania uczestników – mówi Marek Witkowski, organizator prelekcji w szkołach i przedszkolach z Centrum Naturhouse w Bydgoszczy.

W ramach spotkań rozdawane są specjalne poradniki, które mają dodatkowo pomóc w zmianie nawyków żywieniowych. Dietetycy przeprowadzają także pomiary antropometryczne. - Niestety w wielu przypadkach wyniki badań nie są pozytywne, świadczą przede wszystkim o nieregularnym odżywianiu oraz niewłaściwym doborze produktów. Większość uczniów już w młodym wieku ma zawyżone wskaźniki BMI lub cierpi na otyłość. W takich przypadkach zachęcamy młode osoby oraz ich rodziców do podjęcia walki z kilogramami pod okiem specjalisty – dodaje Marek Witkowski z Naturhouse.

Zaproś dietetyka do szkoły lub firmy

Bezpłatne prelekcje przeprowadzone zostały już w wielu miastach w całej Polsce. Spotkania organizowane są również dla pracowników firm i instytucji. Aby zaprosić dietetyka do szkoły, przedszkola czy miejsca pracy wystarczy zgłosić się do najbliższego Centrum Naturhouse w danym regionie. Można także umówić się na spotkanie w placówce Naturhouse.

materiały organizatora

2012-11-15 10:54

Tagi:

dieta

,

edukacja

,

szkoła

,

dietetyka

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy. Masz szansę rozpocząć ciekawą dyskusję.