33 tydzień ciąży

Zmęczenie i niepokój to uczucia, które będą Ci coraz częściej towarzyszyć. Szczególnie dokuczliwy stanie się ból pleców. Rosnący brzuszek staje się dla kręgosłupa coraz większym ciężarem. Jeśli więc poczujesz się wyjątkowo źle nie staraj się wszystkiego w sobie tłumić. Czasami warto dać upust emocjom. Mimo przemęczenia niektóre panie mogą mieć teraz problem ze snem. Jego główną przyczyną jest to, że coraz trudniej przychodzi im znalezienie wygodnej pozycji. Rozwiązaniem może być podkładanie jaśka pod brzuch czy nogi. Pomocne, szczególnie dla ciężarnych cierpiących na duszności, będzie również spanie z dość uniesioną głową. Na tym etapie Twoja waga jest już pewnie o 10 kilogramów wyższa niż przed ciążą.