Ile ma kalorii Babka domowa, bez lukru, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 25.9 g |
| Kalorie | 362 kcal |
| Białko | 5.3 g |
| Tłuszcze | 14.8 g |
| Węglowodany | 54 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 40 mcg |
| Witamina B1 | 0.18 mg |
| Witamina B2 | 0.23 mg |
| Witamina B5 | 0.31 mg |
| Witamina B6 | 0.037 mg |
| Witamina B12 | 0.16 mcg |
| Witamina C | 0.2 mg |
| Kwas foliowy | 34 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 147 mg |
| Żelazo (Fe) | 1.63 mg |
| Magnez (Mg) | 12 mg |
| Fosfor (P) | 119 mg |
| Potas (K) | 93 mg |
| Sód (Na) | 337 mg |
| Cynk (Zn) | 0.44 mg |
| Miedź (Cu) | 0.056 mg |
| Mangan (Mn) | 0.19 mg |
| Selen (Se) | 13.5 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 53 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 3.806 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 3.67 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 6.31 g |
Czy wiesz, że...
Babka domowa, bez lukru zawiera(ją) dużo sodu. Sód jest pierwiastkiem polecanym w profilaktyce chorób nerek, w tym szczególnie kamieni nerkowych.
Udział składników:
Aby spalić 362 kcal:
- Szybki bieg18 min
- Schodzenie ze schodów1h
- Zakupy1.2h
- Spanie6h
- Robienie na drutach6.6h
- Robienie makijażu12.1h
- Oglądanie TV14.4h
