Menu

Ile ma kalorii Babka z lukrem czekoladowym, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 21.5 g
Kalorie 387 kcal
Białko 3.7 g
Tłuszcze 17.7 g
Węglowodany 55.4 g
Błonnik 1.8 g
Składnik Ilość
Witamina A 34 mcg
Witamina B1 0.12 mg
Witamina B2 0.156 mg
Witamina B5 0.288 mg
Witamina B6 0.032 mg
Witamina B12 0.17 mcg
Witamina C 0 mg
Kwas foliowy 22 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 36 mg
Żelazo (Fe) 2.08 mg
Magnez (Mg) 31 mg
Fosfor (P) 162 mg
Potas (K) 178 mg
Sód (Na) 340 mg
Cynk (Zn) 0.6 mg
Miedź (Cu) 0.192 mg
Mangan (Mn) 0.26 mg
Selen (Se) 3.4 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 54 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 4.768 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 2.071 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 9.392 g

Czy wiesz, że...

Babka z lukrem czekoladowym zawiera(ją) dużo sodu. Sód ma właściwości pozwalające na zachowanie odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.

Udział składników:

Aby spalić 387 kcal:

  • Gra w siatkówkę
    52 min
  • Pływanie
    58 min
  • Schodzenie ze schodów
    1.1h
  • Zakupy
    1.3h
  • Seks
    1.9h
  • Pisanie długopisem
    4.3h
  • Oglądanie TV
    15.4h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem