Ile ma kalorii Babka z lukrem czekoladowym, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 21.5 g |
| Kalorie | 387 kcal |
| Białko | 3.7 g |
| Tłuszcze | 17.7 g |
| Węglowodany | 55.4 g |
| Błonnik | 1.8 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 34 mcg |
| Witamina B1 | 0.12 mg |
| Witamina B2 | 0.156 mg |
| Witamina B5 | 0.288 mg |
| Witamina B6 | 0.032 mg |
| Witamina B12 | 0.17 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Kwas foliowy | 22 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 36 mg |
| Żelazo (Fe) | 2.08 mg |
| Magnez (Mg) | 31 mg |
| Fosfor (P) | 162 mg |
| Potas (K) | 178 mg |
| Sód (Na) | 340 mg |
| Cynk (Zn) | 0.6 mg |
| Miedź (Cu) | 0.192 mg |
| Mangan (Mn) | 0.26 mg |
| Selen (Se) | 3.4 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 54 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 4.768 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 2.071 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 9.392 g |
Czy wiesz, że...
Babka z lukrem czekoladowym zawiera(ją) dużo sodu. Sód ma właściwości pozwalające na zachowanie odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.
Udział składników:
Aby spalić 387 kcal:
- Gra w siatkówkę52 min
- Pływanie58 min
- Schodzenie ze schodów1.1h
- Zakupy1.3h
- Seks1.9h
- Pisanie długopisem4.3h
- Oglądanie TV15.4h
