Ile ma kalorii Batonik musli twardy z masłem orzechowym, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 2.2 g |
| Kalorie | 482 kcal |
| Białko | 9.7 g |
| Tłuszcze | 24 g |
| Węglowodany | 61.7 g |
| Błonnik | 2.9 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.21 mg |
| Witamina B2 | 0.09 mg |
| Witamina B5 | 0.392 mg |
| Witamina B6 | 0.097 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 0.2 mg |
| Kwas foliowy | 18 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 41 mg |
| Żelazo (Fe) | 2.3 mg |
| Magnez (Mg) | 56 mg |
| Fosfor (P) | 137 mg |
| Potas (K) | 291 mg |
| Sód (Na) | 283 mg |
| Cynk (Zn) | 1.27 mg |
| Miedź (Cu) | 0.214 mg |
| Mangan (Mn) | 0.916 mg |
| Selen (Se) | 15 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 3.2 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 12.25 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 7 g |
Czy wiesz, że...
Batonik musli twardy z masĹem orzechowym zawiera(ją) dużo magnezu. Magnez jest jednym z tych minerałów, którego niedobór może doprowadzić do znacznego pogorszenia się samopoczucia.
Udział składników:
Aby spalić 482 kcal:
- Wchodzenie po schodach26 min
- Jazda na rowerze (20km/h)48 min
- Praca w ogrodzie1.9h
- Zmywanie naczyń3.2h
- Gotowanie4.6h
- Robienie na drutach8.7h
- Robienie makijażu16.1h
