Ile ma kalorii Batonik musli twardy z migdałami, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 3 g |
Kalorie | 492 kcal |
Białko | 7.6 g |
Tłuszcze | 26.2 g |
Węglowodany | 62 g |
Błonnik | 4.8 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 0 mcg |
Witamina B1 | 0.28 mg |
Witamina B2 | 0.07 mg |
Witamina B5 | 0.452 mg |
Witamina B6 | 0.047 mg |
Witamina B12 | 0 mcg |
Witamina C | 0 mg |
Kwas foliowy | 12 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 31 mg |
Żelazo (Fe) | 2.5 mg |
Magnez (Mg) | 82 mg |
Fosfor (P) | 222 mg |
Potas (K) | 266 mg |
Sód (Na) | 256 mg |
Cynk (Zn) | 1.59 mg |
Miedź (Cu) | 0.13 mg |
Mangan (Mn) | 1.379 mg |
Selen (Se) | 15 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 0 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 12.17 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 3.74 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 7.66 g |
Czy wiesz, że...
Batonik musli twardy z migdaĹami zawiera(ją) dużo fosforu. Pierwiastek jest jednym ze składników niezbędnych do życia człowieka.
Udział składników:
Aby spalić 492 kcal:
- Aerobik54 min
- Pływanie1.2h
- Zakupy1.6h
- Seks2.5h
- Praca biurowa3.5h
- Spanie8.2h
- Oglądanie TV19.5h