Ile ma kalorii Borówki mrożone, z dodatkiem cukru, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 77.2 g |
| Kalorie | 80 kcal |
| Białko | 0.4 g |
| Tłuszcze | 0.13 g |
| Węglowodany | 21.97 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 31 mcg |
| Witamina B1 | 0.02 mg |
| Witamina B2 | 0.053 mg |
| Witamina B5 | 0.127 mg |
| Witamina B6 | 0.06 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 1 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.53 mg |
| Kwas foliowy | 7 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 6 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.4 mg |
| Magnez (Mg) | 2 mg |
| Fosfor (P) | 7 mg |
| Potas (K) | 62 mg |
| Sód (Na) | 1 mg |
| Cynk (Zn) | 0.06 mg |
| Miedź (Cu) | 0.04 mg |
| Mangan (Mn) | 0.258 mg |
| Selen (Se) | 0.2 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.011 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.056 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.018 g |
Czy wiesz, że...
BorĂłwki mroĹźone, z dodatkiem cukru zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.
Udział składników:
Aby spalić 80 kcal:
- Gra w siatkówkę11 min
- Schodzenie ze schodów13 min
- Seks24 min
- Praca biurowa34 min
- Pisanie długopisem53 min
- Robienie na drutach1.5h
- Oglądanie TV3.2h
