Menu

Ile ma kalorii Brzoskwinia z puszki w gęstym syropie, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 79.28 g
Kalorie 73 kcal
Białko 0.46 g
Tłuszcze 0.1 g
Węglowodany 20.04 g
Błonnik 1.3 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 167 mcg
Witamina B1 0.011 mg
Witamina B2 0.024 mg
Witamina B5 0.05 mg
Witamina B6 0.019 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 2.8 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.48 mg
Kwas foliowy 3 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 3 mg
Żelazo (Fe) 0.27 mg
Magnez (Mg) 5 mg
Fosfor (P) 11 mg
Potas (K) 92 mg
Sód (Na) 6 mg
Cynk (Zn) 0.09 mg
Miedź (Cu) 0.052 mg
Mangan (Mn) 0.045 mg
Selen (Se) 0.3 mcg
Fluor (F) 6.6 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.047 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.035 g

Czy wiesz, że...

Brzoskwinia z puszki w gęstym syropie zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.

Udział składników:

Aby spalić 73 kcal:

  • Wchodzenie po schodach
    4 min
  • Schodzenie ze schodów
    12 min
  • Zakupy
    15 min
  • Mycie okien
    18 min
  • Zmywanie naczyń
    29 min
  • Praca biurowa
    31 min
  • Robienie na drutach
    1.3h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem