Ile ma kalorii Brzoskwinia z puszki w wodzie, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 92.57 g |
| Kalorie | 24 kcal |
| Białko | 0.43 g |
| Tłuszcze | 0.06 g |
| Węglowodany | 5.93 g |
| Błonnik | 1.3 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 269 mcg |
| Witamina B1 | 0.009 mg |
| Witamina B2 | 0.019 mg |
| Witamina B5 | 0.05 mg |
| Witamina B6 | 0.019 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 2.9 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.49 mg |
| Kwas foliowy | 3 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 2 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.32 mg |
| Magnez (Mg) | 5 mg |
| Fosfor (P) | 10 mg |
| Potas (K) | 97 mg |
| Sód (Na) | 3 mg |
| Cynk (Zn) | 0.09 mg |
| Miedź (Cu) | 0.053 mg |
| Mangan (Mn) | 0.048 mg |
| Selen (Se) | 0.3 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.006 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.027 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.022 g |
Czy wiesz, że...
Brzoskwinia z puszki w wodzie zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.
Udział składników:
Aby spalić 24 kcal:
- Wchodzenie po schodach1 min
- Jazda na rowerze (20km/h)2 min
- Gotowanie14 min
- Spanie24 min
- Robienie na drutach26 min
- Robienie makijażu48 min
- Oglądanie TV57 min
