Ile ma kalorii Budyń bananowy, instant, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 2.9 g |
Kalorie | 368 kcal |
Białko | 0 g |
Tłuszcze | 0.6 g |
Węglowodany | 90.4 g |
Błonnik | 0 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 0 mcg |
Witamina B1 | 0.001 mg |
Witamina B2 | 0.003 mg |
Witamina B5 | 0.006 mg |
Witamina B6 | 0.001 mg |
Witamina B12 | 0.01 mcg |
Witamina C | 0 mg |
Kwas foliowy | 0 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 6 mg |
Żelazo (Fe) | 0.12 mg |
Magnez (Mg) | 2 mg |
Fosfor (P) | 780 mg |
Potas (K) | 15 mg |
Sód (Na) | 1495 mg |
Cynk (Zn) | 0.04 mg |
Miedź (Cu) | 0.021 mg |
Mangan (Mn) | 0.01 mg |
Selen (Se) | 0.8 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 0 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.09 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.35 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.14 g |
Czy wiesz, że...
BudyĹ bananowy, instant zawiera(ją) dużo sodu. Sód ma właściwości pozwalające na zachowanie odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.
Udział składników:
Aby spalić 368 kcal:
- Wchodzenie po schodach20 min
- Gra w piłkę nożną34 min
- Aerobik40 min
- Seks1.8h
- Praca biurowa2.6h
- Gotowanie3.5h
- Oglądanie TV14.6h