Ile ma kalorii Budyń bananowy, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 4.2 g |
| Kalorie | 357 kcal |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0.4 g |
| Węglowodany | 90 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0 mg |
| Witamina B2 | 0 mg |
| Witamina B5 | 0 mg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Kwas foliowy | 0 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 20 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.05 mg |
| Magnez (Mg) | 8 mg |
| Fosfor (P) | 5 mg |
| Potas (K) | 17 mg |
| Sód (Na) | 766 mg |
| Cynk (Zn) | 0.09 mg |
| Miedź (Cu) | 0.02 mg |
| Mangan (Mn) | 0.013 mg |
| Selen (Se) | 0.9 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.09 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.16 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.03 g |
Czy wiesz, że...
BudyĹ bananowy zawiera(ją) dużo sodu. Sód jest pierwiastkiem polecanym w profilaktyce chorób nerek, w tym szczególnie kamieni nerkowych.
Udział składników:
Aby spalić 357 kcal:
- Jazda na rowerze (20km/h)36 min
- Aerobik39 min
- Gra w siatkówkę48 min
- Schodzenie ze schodów1h
- Zakupy1.2h
- Seks1.8h
- Spanie6h
