Ile ma kalorii Budyń czekoladowy gotowy do spożycia, light, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 78.14 g |
| Kalorie | 94 kcal |
| Białko | 1.88 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Węglowodany | 20.45 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.018 mg |
| Witamina B2 | 0.074 mg |
| Witamina B5 | 0.149 mg |
| Witamina B6 | 0.016 mg |
| Witamina B12 | 0.15 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0 mg |
| Kwas foliowy | 3 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 39 mg |
| Żelazo (Fe) | 1.71 mg |
| Magnez (Mg) | 15 mg |
| Fosfor (P) | 53 mg |
| Potas (K) | 211 mg |
| Sód (Na) | 110 mg |
| Cynk (Zn) | 0.3 mg |
| Miedź (Cu) | 0.081 mg |
| Mangan (Mn) | 0.08 mg |
| Selen (Se) | 1.6 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 1 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
Czy wiesz, że...
BudyĹ czekoladowy gotowy do spoĹźycia, light zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.
Udział składników:
Aby spalić 94 kcal:
- Pływanie14 min
- Schodzenie ze schodów16 min
- Praca w ogrodzie23 min
- Mycie okien24 min
- Seks28 min
- Zmywanie naczyń38 min
- Gotowanie54 min
