Ile ma kalorii Budyń czekoladowy, gotowy do spożycia, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 71.4 g |
Kalorie | 142 kcal |
Białko | 2.04 g |
Tłuszcze | 4.7 g |
Węglowodany | 22.46 g |
Błonnik | 0 g |
Sacharoza | 15.33 g |
Glukoza | 0 g |
Fruktoza | 0 g |
Laktoza | 1.7 g |
Maltoza | 0 g |
Galaktoza | 0 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 14 mcg |
Beta-karoten | 0 mcg |
Witamina B1 | 0.025 mg |
Witamina B2 | 0.074 mg |
Witamina B5 | 0.237 mg |
Witamina B6 | 0.018 mg |
Witamina B12 | 0.09 mcg |
Witamina C | 0.3 mg |
Witamina D | 0 IU |
Witamina E | 0.3 mg |
Kwas foliowy | 3 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 52 mg |
Żelazo (Fe) | 1.28 mg |
Magnez (Mg) | 18 mg |
Fosfor (P) | 56 mg |
Potas (K) | 185 mg |
Sód (Na) | 153 mg |
Cynk (Zn) | 0.33 mg |
Miedź (Cu) | 0.094 mg |
Mangan (Mn) | 0.116 mg |
Selen (Se) | 0 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 1 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 1.253 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.105 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 2.786 g |
Czy wiesz, że...
BudyĹ czekoladowy, gotowy do spoĹźycia zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.
Udział składników:
Aby spalić 142 kcal:
- Gra w piłkę nożną13 min
- Jazda na rowerze (20km/h)14 min
- Taniec na dyskotece17 min
- Seks43 min
- Praca biurowa1h
- Pisanie długopisem1.6h
- Spanie2.4h