Menu

Ile ma kalorii Budyń czekoladowy, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 4 g
Kalorie 357 kcal
Białko 2.6 g
Tłuszcze 2.1 g
Węglowodany 88.9 g
Błonnik 4.4 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 0 mcg
Witamina B1 0.015 mg
Witamina B2 0.071 mg
Witamina B5 0.035 mg
Witamina B6 0.016 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 0 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.01 mg
Kwas foliowy 4 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 54 mg
Żelazo (Fe) 1.85 mg
Magnez (Mg) 66 mg
Fosfor (P) 89 mg
Potas (K) 210 mg
Sód (Na) 353 mg
Cynk (Zn) 0.9 mg
Miedź (Cu) 0.533 mg
Mangan (Mn) 0.536 mg
Selen (Se) 3.3 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 1.209 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.08 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.704 g

Czy wiesz, że...

Budyń czekoladowy zawiera(ją) dużo sodu. Dzięki sodowi podnosi się poziom wydzielania soków trawiennych.

Udział składników:

Aby spalić 357 kcal:

  • Jazda na rowerze (20km/h)
    36 min
  • Aerobik
    39 min
  • Taniec na dyskotece
    43 min
  • Gra w siatkówkę
    48 min
  • Mycie okien
    1.5h
  • Seks
    1.8h
  • Praca biurowa
    2.6h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem