Ile ma kalorii Budyń czekoladowy, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 4 g |
| Kalorie | 357 kcal |
| Białko | 2.6 g |
| Tłuszcze | 2.1 g |
| Węglowodany | 88.9 g |
| Błonnik | 4.4 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.015 mg |
| Witamina B2 | 0.071 mg |
| Witamina B5 | 0.035 mg |
| Witamina B6 | 0.016 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.01 mg |
| Kwas foliowy | 4 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 54 mg |
| Żelazo (Fe) | 1.85 mg |
| Magnez (Mg) | 66 mg |
| Fosfor (P) | 89 mg |
| Potas (K) | 210 mg |
| Sód (Na) | 353 mg |
| Cynk (Zn) | 0.9 mg |
| Miedź (Cu) | 0.533 mg |
| Mangan (Mn) | 0.536 mg |
| Selen (Se) | 3.3 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 1.209 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.08 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.704 g |
Czy wiesz, że...
BudyĹ czekoladowy zawiera(ją) dużo sodu. Dzięki sodowi podnosi się poziom wydzielania soków trawiennych.
Udział składników:
Aby spalić 357 kcal:
- Jazda na rowerze (20km/h)36 min
- Aerobik39 min
- Taniec na dyskotece43 min
- Gra w siatkówkę48 min
- Mycie okien1.5h
- Seks1.8h
- Praca biurowa2.6h
Szukaj produktów
Shopping
Fitness
FitnessOpaski fitness - pomoc podczas ćwiczeń i codziennego życia2 minuty czytania
FitnessĆwiczenia kardio - sposób na spalanie zimowego tłuszczu2 minuty czytania
FitnessDomowa siłownia, czyli jak ćwiczyć bez wychodzenia z domu2 minuty czytania
FitnessNajlepsze buty w góry - komfortowy hiking2 minuty czytania