Ile ma kalorii Budyń smak czekoladowy, light, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 6.7 g |
| Kalorie | 368 kcal |
| Białko | 9.87 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Węglowodany | 74.79 g |
| Błonnik | 10.1 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.025 mg |
| Witamina B2 | 0.105 mg |
| Witamina B5 | 0.058 mg |
| Witamina B6 | 0.027 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.02 mg |
| Kwas foliowy | 0 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 1510 mg |
| Żelazo (Fe) | 3.81 mg |
| Magnez (Mg) | 108 mg |
| Fosfor (P) | 177 mg |
| Potas (K) | 569 mg |
| Sód (Na) | 3263 mg |
| Cynk (Zn) | 1.53 mg |
| Miedź (Cu) | 0.85 mg |
| Mangan (Mn) | 0.887 mg |
| Selen (Se) | 5.2 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 1.556 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.13 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 1.17 g |
Czy wiesz, że...
BudyĹ smak czekoladowy, light zawiera(ją) dużo sodu. Sód jest pierwiastkiem polecanym w profilaktyce chorób nerek, w tym szczególnie kamieni nerkowych.
Udział składników:
Aby spalić 368 kcal:
- Jazda na rowerze (20km/h)37 min
- Praca w ogrodzie1.5h
- Seks1.8h
- Gotowanie3.5h
- Pisanie długopisem4.1h
- Spanie6.1h
- Oglądanie TV14.6h
