Menu

Ile ma kalorii Burrito z fasolą i serem, mrożone, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 51.56 g
Kalorie 206 kcal
Białko 6.8 g
Tłuszcze 5.99 g
Węglowodany 32.9 g
Błonnik 10 g
Sacharoza 0.35 g
Glukoza 0 g
Fruktoza 0 g
Laktoza 0 g
Maltoza 1.05 g
Galaktoza 0 g
Skrobia 5.55 g
Składnik Ilość
Witamina A 47 mcg
Beta-karoten 18 mcg
Witamina B1 0.325 mg
Witamina B2 0.146 mg
Witamina B6 0.082 mg
Witamina C 0 mg
Kwas foliowy 61 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 42 mg
Żelazo (Fe) 2.73 mg
Magnez (Mg) 27 mg
Fosfor (P) 67 mg
Potas (K) 221 mg
Sód (Na) 418 mg
Cynk (Zn) 0.69 mg
Miedź (Cu) 0.144 mg
Mangan (Mn) 0.364 mg
Selen (Se) 11.2 mcg
Składnik Ilość
Nasycone kwasy tłuszczowe 1.573 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 1.483 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.228 g

Czy wiesz, że...

Burrito z fasolą i serem, mroĹźone zawiera(ją) dużo sodu. Sód ma właściwości pozwalające na zachowanie odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.

Udział składników:

Aby spalić 206 kcal:

  • Szybki bieg
    10 min
  • Pływanie
    31 min
  • Seks
    1h
  • Gotowanie
    2h
  • Pisanie długopisem
    2.3h
  • Robienie makijażu
    6.9h
  • Oglądanie TV
    8.2h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem