Menu

Strona główna / Tabele Kalorii / Warzywa / Cebula mrożona, po ugotowaniu

Ile ma kalorii Cebula mrożona, po ugotowaniu, 100g

Ogólne
Witaminy
Składniki mineralne
Tłuszcze

Składnik	Ilość
Woda	95.01 g
Kalorie	27 kcal
Białko	0.72 g
Tłuszcze	0.05 g
Węglowodany	6.7 g
Błonnik	1.4 g

Składnik	Ilość
Witamina A	0 mcg
Beta-karoten	1 mcg
Witamina B1	0.016 mg
Witamina B2	0.018 mg
Witamina B5	0.076 mg
Witamina B6	0.07 mg
Witamina B12	0 mcg
Witamina C	5.1 mg
Witamina D	0 IU
Witamina E	0.01 mg
Kwas foliowy	13 mcg

Składnik	Ilość
Wapń (Ca)	26 mg
Żelazo (Fe)	0.33 mg
Magnez (Mg)	8 mg
Fosfor (P)	2 mg
Potas (K)	99 mg
Sód (Na)	8 mg
Cynk (Zn)	0.09 mg
Miedź (Cu)	0.025 mg
Mangan (Mn)	0.04 mg
Selen (Se)	0.4 mcg

Składnik	Ilość
Cholesterol	0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe	0.009 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe	0.02 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe	0.007 g

Czy wiesz, że...

Cebula mroĹźona, po ugotowaniu zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.

Udział składników:

Aby spalić 27 kcal:

Gra w piłkę nożną
2 min
Pływanie
4 min
Zakupy
5 min
Praca w ogrodzie
6 min
Seks
8 min
Zmywanie naczyń
11 min
Praca biurowa
12 min

Fitness

Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem