Menu

Ile ma kalorii Cebula mrożona, po ugotowaniu, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 95.01 g
Kalorie 27 kcal
Białko 0.72 g
Tłuszcze 0.05 g
Węglowodany 6.7 g
Błonnik 1.4 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 1 mcg
Witamina B1 0.016 mg
Witamina B2 0.018 mg
Witamina B5 0.076 mg
Witamina B6 0.07 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 5.1 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.01 mg
Kwas foliowy 13 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 26 mg
Żelazo (Fe) 0.33 mg
Magnez (Mg) 8 mg
Fosfor (P) 2 mg
Potas (K) 99 mg
Sód (Na) 8 mg
Cynk (Zn) 0.09 mg
Miedź (Cu) 0.025 mg
Mangan (Mn) 0.04 mg
Selen (Se) 0.4 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.009 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.007 g

Czy wiesz, że...

Cebula mroĹźona, po ugotowaniu zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.

Udział składników:

Aby spalić 27 kcal:

  • Gra w piłkę nożną
    2 min
  • Pływanie
    4 min
  • Zakupy
    5 min
  • Praca w ogrodzie
    6 min
  • Seks
    8 min
  • Zmywanie naczyń
    11 min
  • Praca biurowa
    12 min

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem