Ile ma kalorii Cebula słodka, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 91.7 g |
| Kalorie | 32 kcal |
| Białko | 0.8 g |
| Tłuszcze | 0.08 g |
| Węglowodany | 7.74 g |
| Błonnik | 0.9 g |
| Sacharoza | 0.71 g |
| Glukoza | 2.28 g |
| Fruktoza | 2 g |
| Laktoza | 0.02 g |
| Maltoza | 0 g |
| Galaktoza | 0 g |
| Skrobia | 0 g |
| Składnik | Ilość |
| Beta-karoten | 1 mcg |
| Witamina B1 | 0.041 mg |
| Witamina B2 | 0.02 mg |
| Witamina B5 | 0.1 mg |
| Witamina B6 | 0.13 mg |
| Witamina C | 4.7 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.02 mg |
| Kwas foliowy | 23 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 20 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.26 mg |
| Magnez (Mg) | 9 mg |
| Fosfor (P) | 27 mg |
| Potas (K) | 116 mg |
| Sód (Na) | 8 mg |
| Cynk (Zn) | 0.13 mg |
| Miedź (Cu) | 0.057 mg |
| Mangan (Mn) | 0.077 mg |
| Selen (Se) | 0.5 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
Czy wiesz, że...
Cebula sĹodka zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.
Udział składników:
Aby spalić 32 kcal:
- Wchodzenie po schodach2 min
- Mycie okien8 min
- Seks10 min
- Zmywanie naczyń13 min
- Praca biurowa14 min
- Robienie na drutach35 min
- Robienie makijażu1.1h
