Menu

Ile ma kalorii Cebula, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 90.71 g
Kalorie 40 kcal
Białko 1.1 g
Tłuszcze 0.1 g
Węglowodany 9.32 g
Błonnik 1.7 g
Sacharoza 0.98 g
Glukoza 1.92 g
Fruktoza 1.27 g
Laktoza 0 g
Maltoza 0 g
Galaktoza 0 g
Skrobia 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 1 mcg
Witamina B1 0.046 mg
Witamina B2 0.027 mg
Witamina B5 0.12 mg
Witamina B6 0.12 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 7.3 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.02 mg
Kwas foliowy 19 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 23 mg
Żelazo (Fe) 0.21 mg
Magnez (Mg) 10 mg
Fosfor (P) 29 mg
Potas (K) 150 mg
Sód (Na) 4 mg
Cynk (Zn) 0.17 mg
Miedź (Cu) 0.04 mg
Mangan (Mn) 0.126 mg
Selen (Se) 0.5 mcg
Fluor (F) 1.1 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.042 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.017 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.013 g

Czy wiesz, że...

Cebula zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.

Udział składników:

Aby spalić 40 kcal:

  • Pływanie
    6 min
  • Seks
    12 min
  • Praca biurowa
    17 min
  • Pisanie długopisem
    27 min
  • Spanie
    40 min
  • Robienie na drutach
    43 min
  • Robienie makijażu
    1.3h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem