Ile ma kalorii Chicken McNuggets z McDonald’s, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 46.68 g |
| Kalorie | 294 kcal |
| Białko | 14.72 g |
| Tłuszcze | 18.03 g |
| Węglowodany | 17.19 g |
| Błonnik | 0.8 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina B1 | 0.16 mg |
| Witamina B2 | 0.11 mg |
| Witamina B5 | 0.91 mg |
| Witamina B6 | 0.404 mg |
| Witamina B12 | 0.33 mcg |
| Witamina C | 1.2 mg |
| Kwas foliowy | 29 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 14 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.91 mg |
| Magnez (Mg) | 22 mg |
| Fosfor (P) | 326 mg |
| Potas (K) | 244 mg |
| Sód (Na) | 637 mg |
| Cynk (Zn) | 0.59 mg |
| Miedź (Cu) | 0.038 mg |
| Mangan (Mn) | 0.103 mg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 43 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 3.146 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.167 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 5.749 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 8.218 g |
Czy wiesz, że...
Chicken McNuggets z McDonald's zawiera(ją) dużo sodu. Dzięki sodowi podnosi się poziom wydzielania soków trawiennych.
Udział składników:
Aby spalić 294 kcal:
- Wchodzenie po schodach16 min
- Gra w piłkę nożną27 min
- Jazda na rowerze (20km/h)29 min
- Taniec na dyskotece35 min
- Gotowanie2.8h
- Spanie4.9h
- Oglądanie TV11.7h
