Ile ma kalorii Ciasteczka z kawałkami czekolady, z proszku, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 3 g |
| Kalorie | 511 kcal |
| Białko | 4.5 g |
| Tłuszcze | 25.3 g |
| Węglowodany | 66.4 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.197 mg |
| Witamina B2 | 0.204 mg |
| Witamina B5 | 0.169 mg |
| Witamina B6 | 0.017 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Kwas foliowy | 51 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 42 mg |
| Żelazo (Fe) | 2.1 mg |
| Magnez (Mg) | 35 mg |
| Fosfor (P) | 82 mg |
| Potas (K) | 211 mg |
| Sód (Na) | 284 mg |
| Cynk (Zn) | 0.6 mg |
| Miedź (Cu) | 0.3 mg |
| Mangan (Mn) | 0.365 mg |
| Selen (Se) | 2.4 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 8.432 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 2.59 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 13.247 g |
Czy wiesz, że...
Ciasteczka z kawaĹkami czekolady, z proszku zawiera(ją) dużo sodu. Sód reguluje gospodarkę wodną organizmu, dzięki czemu korzystnie wpływa na jędrność skóry.
Udział składników:
Aby spalić 511 kcal:
- Szybki bieg26 min
- Gra w piłkę nożną47 min
- Taniec na dyskotece1h
- Zakupy1.7h
- Praca w ogrodzie2.1h
- Gotowanie4.9h
- Pisanie długopisem5.7h
