Ile ma kalorii Ciasto duńskie cynamonowe, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 24.4 g |
| Kalorie | 411 kcal |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 22.9 g |
| Węglowodany | 43.3 g |
| Błonnik | 1.3 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 6 mcg |
| Beta-karoten | 2 mcg |
| Witamina B1 | 0.3 mg |
| Witamina B2 | 0.268 mg |
| Witamina B5 | 0.4 mg |
| Witamina B6 | 0.038 mg |
| Witamina B12 | 0.1 mcg |
| Witamina C | 0.1 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.38 mg |
| Kwas foliowy | 69 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 71 mg |
| Żelazo (Fe) | 1.9 mg |
| Magnez (Mg) | 19 mg |
| Fosfor (P) | 108 mg |
| Potas (K) | 122 mg |
| Sód (Na) | 381 mg |
| Cynk (Zn) | 0.72 mg |
| Miedź (Cu) | 0.1 mg |
| Mangan (Mn) | 0.37 mg |
| Selen (Se) | 17 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 21 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 5.761 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 2.933 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 12.615 g |
Czy wiesz, że...
Ciasto duĹskie cynamonowe zawiera(ją) dużo sodu. Dzięki sodowi podnosi się poziom wydzielania soków trawiennych.
Udział składników:
Aby spalić 411 kcal:
- Szybki bieg21 min
- Wchodzenie po schodach22 min
- Jazda na rowerze (20km/h)41 min
- Aerobik45 min
- Mycie okien1.7h
- Seks2.1h
- Robienie makijażu13.7h
