Ile ma kalorii Ciasto duńskie cytrynowe, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 27.1 g |
Kalorie | 367 kcal |
Białko | 5.5 g |
Tłuszcze | 18 g |
Węglowodany | 48.2 g |
Błonnik | 1.9 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 52 mcg |
Witamina B1 | 0.066 mg |
Witamina B2 | 0.094 mg |
Witamina B5 | 0.649 mg |
Witamina B6 | 0.04 mg |
Witamina B12 | 0.09 mcg |
Witamina C | 3.8 mg |
Kwas foliowy | 16 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 47 mg |
Żelazo (Fe) | 0.74 mg |
Magnez (Mg) | 15 mg |
Fosfor (P) | 89 mg |
Potas (K) | 83 mg |
Sód (Na) | 353 mg |
Cynk (Zn) | 0.52 mg |
Miedź (Cu) | 0.064 mg |
Mangan (Mn) | 0.252 mg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 40 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 2.905 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 1.497 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 5.895 g |
Czy wiesz, że...
Ciasto duĹskie cytrynowe zawiera(ją) dużo sodu. Sód ma właściwości pozwalające na zachowanie odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.
Udział składników:
Aby spalić 367 kcal:
- Gra w piłkę nożną34 min
- Schodzenie ze schodów1h
- Mycie okien1.5h
- Seks1.8h
- Zmywanie naczyń2.5h
- Praca biurowa2.6h
- Spanie6.1h