Menu

Ile ma kalorii Cielęcina, mózg, smażony, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 69.73 g
Kalorie 214 kcal
Białko 14.16 g
Tłuszcze 17.22 g
Węglowodany 0 g
Błonnik 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Witamina B1 0.15 mg
Witamina B2 0.36 mg
Witamina B5 1.13 mg
Witamina B6 0.33 mg
Witamina B12 21.7 mcg
Witamina C 15 mg
Kwas foliowy 6 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 10 mg
Żelazo (Fe) 1.06 mg
Magnez (Mg) 18 mg
Fosfor (P) 424 mg
Potas (K) 481 mg
Sód (Na) 178 mg
Cynk (Zn) 1.78 mg
Miedź (Cu) 0.3 mg
Mangan (Mn) 0.044 mg
Selen (Se) 12 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 2063 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 3.86 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 2.4 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 4.11 g

Czy wiesz, że...

Cielęcina, mĂłzg, smaĹźony zawiera(ją) dużo fosforu. Pierwiastek jest jednym ze składników niezbędnych do życia człowieka.

Udział składników:

Aby spalić 214 kcal:

  • Pływanie
    32 min
  • Praca w ogrodzie
    51 min
  • Zmywanie naczyń
    1.4h
  • Praca biurowa
    1.5h
  • Gotowanie
    2h
  • Pisanie długopisem
    2.4h
  • Robienie na drutach
    3.9h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem