Ile ma kalorii Cielęcina, płuca, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 81.2 g |
Kalorie | 91 kcal |
Białko | 15.9 g |
Tłuszcze | 2.3 g |
Węglowodany | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 0 mcg |
Witamina B1 | 0.048 mg |
Witamina B2 | 0.236 mg |
Witamina B6 | 0.11 mg |
Witamina B12 | 3.88 mcg |
Witamina C | 38 mg |
Kwas foliowy | 11 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 7 mg |
Żelazo (Fe) | 5.33 mg |
Magnez (Mg) | 12 mg |
Fosfor (P) | 282 mg |
Potas (K) | 268 mg |
Sód (Na) | 109 mg |
Cynk (Zn) | 1.17 mg |
Miedź (Cu) | 0.236 mg |
Mangan (Mn) | 0.018 mg |
Selen (Se) | 17.7 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 231 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.77 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.31 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.59 g |
Czy wiesz, że...
CielÄcina, pĹuca zawiera(ją) dużo fosforu. Pierwiastek jest jednym ze składników niezbędnych do życia człowieka.
Udział składników:
Aby spalić 91 kcal:
- Taniec na dyskotece11 min
- Gra w siatkówkę12 min
- Schodzenie ze schodów15 min
- Praca w ogrodzie22 min
- Gotowanie52 min
- Pisanie długopisem1h
- Robienie na drutach1.7h