Menu

Ile ma kalorii Cielęcina, płuca, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 81.2 g
Kalorie 91 kcal
Białko 15.9 g
Tłuszcze 2.3 g
Węglowodany 0 g
Błonnik 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Witamina B1 0.048 mg
Witamina B2 0.236 mg
Witamina B6 0.11 mg
Witamina B12 3.88 mcg
Witamina C 38 mg
Kwas foliowy 11 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 7 mg
Żelazo (Fe) 5.33 mg
Magnez (Mg) 12 mg
Fosfor (P) 282 mg
Potas (K) 268 mg
Sód (Na) 109 mg
Cynk (Zn) 1.17 mg
Miedź (Cu) 0.236 mg
Mangan (Mn) 0.018 mg
Selen (Se) 17.7 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 231 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.77 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.31 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.59 g

Czy wiesz, że...

Cielęcina, płuca zawiera(ją) dużo fosforu. Pierwiastek jest jednym ze składników niezbędnych do życia człowieka.

Udział składników:

Aby spalić 91 kcal:

  • Taniec na dyskotece
    11 min
  • Gra w siatkówkę
    12 min
  • Schodzenie ze schodów
    15 min
  • Praca w ogrodzie
    22 min
  • Gotowanie
    52 min
  • Pisanie długopisem
    1h
  • Robienie na drutach
    1.7h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem