Menu

Ile ma kalorii Cielęcina, serce, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 77.46 g
Kalorie 110 kcal
Białko 16.72 g
Tłuszcze 3.88 g
Węglowodany 0.08 g
Błonnik 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Witamina B1 0.51 mg
Witamina B2 1 mg
Witamina B5 2.84 mg
Witamina B6 0.43 mg
Witamina B12 13.66 mcg
Witamina C 8 mg
Kwas foliowy 2 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 5 mg
Żelazo (Fe) 4.24 mg
Magnez (Mg) 18 mg
Fosfor (P) 207 mg
Potas (K) 264 mg
Sód (Na) 78 mg
Cynk (Zn) 1.46 mg
Miedź (Cu) 0.34 mg
Mangan (Mn) 0.035 mg
Selen (Se) 34.2 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 104 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 1.06 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 1.03 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.81 g

Czy wiesz, że...

Cielęcina, serce zawiera(ją) dużo fosforu. Fosfor jest pierwiastkiem, który bierze udział niemal we wszystkich procesach życiowych.

Udział składników:

Aby spalić 110 kcal:

  • Gra w piłkę nożną
    10 min
  • Taniec na dyskotece
    13 min
  • Gra w siatkówkę
    15 min
  • Schodzenie ze schodów
    18 min
  • Mycie okien
    28 min
  • Spanie
    1.8h
  • Robienie na drutach
    2h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem