Ile ma kalorii Coleslaw z KFC, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 75.1 g |
Kalorie | 147 kcal |
Białko | 0.91 g |
Tłuszcze | 8.74 g |
Węglowodany | 15.84 g |
Błonnik | 2 g |
Sacharoza | 9.98 g |
Glukoza | 1.76 g |
Fruktoza | 1.48 g |
Laktoza | 0 g |
Maltoza | 0 g |
Galaktoza | 0.2 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 1 mcg |
Witamina B1 | 0.037 mg |
Witamina B2 | 0.015 mg |
Witamina B5 | 0.239 mg |
Witamina B6 | 0.119 mg |
Witamina B12 | 0.03 mcg |
Witamina C | 14.5 mg |
Witamina E | 0.53 mg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 27 mg |
Żelazo (Fe) | 0.21 mg |
Magnez (Mg) | 9 mg |
Fosfor (P) | 20 mg |
Potas (K) | 144 mg |
Sód (Na) | 184 mg |
Cynk (Zn) | 0.15 mg |
Miedź (Cu) | 0.016 mg |
Mangan (Mn) | 0.119 mg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 2 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 1.274 g |
Kwasy tłuszczowe trans | 0.03 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 4.829 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 1.926 g |
Czy wiesz, że...
Coleslaw z KFC zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.
Udział składników:
Aby spalić 147 kcal:
- Wchodzenie po schodach8 min
- Gra w piłkę nożną14 min
- Gra w siatkówkę20 min
- Seks44 min
- Praca biurowa1.1h
- Pisanie długopisem1.6h
- Robienie na drutach2.7h