Menu

Ile ma kalorii Cytryna ze skórką, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 89.8 g
Kalorie 20 kcal
Białko 1.2 g
Tłuszcze 0.3 g
Węglowodany 10.9 g
Błonnik 4.6 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Witamina B1 0.05 mg
Witamina B2 0.04 mg
Witamina B5 0.235 mg
Witamina B6 0.107 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 77 mg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 62 mg
Żelazo (Fe) 0.7 mg
Magnez (Mg) 12 mg
Fosfor (P) 15 mg
Potas (K) 148 mg
Sód (Na) 3 mg
Cynk (Zn) 0.1 mg
Miedź (Cu) 0.26 mg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.04 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.091 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.011 g

Czy wiesz, że...

Cytryna ze skĂłrką zawiera(ją) dużo witaminy C. Witamina C, zwana często kwasem askorbinowym, należy do jednych z ważniejszych antyoksydantów.

Udział składników:

Aby spalić 20 kcal:

  • Taniec na dyskotece
    2 min
  • Zakupy
    4 min
  • Praca biurowa
    9 min
  • Spanie
    20 min
  • Robienie na drutach
    22 min
  • Robienie makijażu
    40 min
  • Oglądanie TV
    48 min

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem