Menu

Ile ma kalorii Czosnek w proszku, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 6.55 g
Kalorie 326 kcal
Białko 16.85 g
Tłuszcze 0.74 g
Węglowodany 72.88 g
Błonnik 9 g
Sacharoza 2.05 g
Glukoza 0.07 g
Fruktoza 0.32 g
Laktoza 0 g
Maltoza 0 g
Galaktoza 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 0 mcg
Witamina B1 0.426 mg
Witamina B2 0.144 mg
Witamina B5 0.763 mg
Witamina B6 1.629 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 1.2 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.66 mg
Kwas foliowy 47 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 80 mg
Żelazo (Fe) 5.75 mg
Magnez (Mg) 79 mg
Fosfor (P) 406 mg
Potas (K) 1169 mg
Sód (Na) 59 mg
Cynk (Zn) 3 mg
Miedź (Cu) 0.534 mg
Mangan (Mn) 0.997 mg
Selen (Se) 24.6 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.25 g
Kwasy tłuszczowe trans 0 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.174 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.112 g

Czy wiesz, że...

Czosnek w proszku zawiera(ją) dużo potasu. Potas, poprzez to, że potrafi obniżać ciśnienie krwi, jest szczególnie polecany osobom cierpiącym na nadciśnienie.

Udział składników:

Aby spalić 326 kcal:

  • Szybki bieg
    16 min
  • Gra w piłkę nożną
    30 min
  • Taniec na dyskotece
    39 min
  • Praca w ogrodzie
    1.3h
  • Gotowanie
    3.1h
  • Robienie na drutach
    5.9h
  • Robienie makijażu
    10.9h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem