Menu

Ile ma kalorii Fasola pieczona ze słoika z parówkami, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 68.79 g
Kalorie 143 kcal
Białko 6.94 g
Tłuszcze 6.41 g
Węglowodany 14.99 g
Błonnik 7 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 52 mcg
Witamina B1 0.059 mg
Witamina B2 0.057 mg
Witamina B5 0.143 mg
Witamina B6 0.045 mg
Witamina B12 0.35 mcg
Witamina C 2.2 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.16 mg
Kwas foliowy 30 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 48 mg
Żelazo (Fe) 1.74 mg
Magnez (Mg) 28 mg
Fosfor (P) 106 mg
Potas (K) 230 mg
Sód (Na) 437 mg
Cynk (Zn) 1.91 mg
Miedź (Cu) 0.212 mg
Mangan (Mn) 0.42 mg
Selen (Se) 6.5 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 6 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 2.34 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.813 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.88 g

Czy wiesz, że...

Fasola pieczona ze słoika z parĂłwkami zawiera(ją) dużo sodu. Dzięki sodowi podnosi się poziom wydzielania soków trawiennych.

Udział składników:

Aby spalić 143 kcal:

  • Szybki bieg
    7 min
  • Zakupy
    29 min
  • Praca w ogrodzie
    34 min
  • Mycie okien
    36 min
  • Praca biurowa
    1h
  • Spanie
    2.4h
  • Robienie na drutach
    2.6h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem