Menu

Strona główna / Tabele Kalorii / Warzywa / Fasola pieczona ze słoika z parówkami

Ile ma kalorii Fasola pieczona ze słoika z parówkami, 100g

Ogólne
Witaminy
Składniki mineralne
Tłuszcze

Składnik	Ilość
Woda	68.79 g
Kalorie	143 kcal
Białko	6.94 g
Tłuszcze	6.41 g
Węglowodany	14.99 g
Błonnik	7 g

Składnik	Ilość
Witamina A	0 mcg
Beta-karoten	52 mcg
Witamina B1	0.059 mg
Witamina B2	0.057 mg
Witamina B5	0.143 mg
Witamina B6	0.045 mg
Witamina B12	0.35 mcg
Witamina C	2.2 mg
Witamina D	0 IU
Witamina E	0.16 mg
Kwas foliowy	30 mcg

Składnik	Ilość
Wapń (Ca)	48 mg
Żelazo (Fe)	1.74 mg
Magnez (Mg)	28 mg
Fosfor (P)	106 mg
Potas (K)	230 mg
Sód (Na)	437 mg
Cynk (Zn)	1.91 mg
Miedź (Cu)	0.212 mg
Mangan (Mn)	0.42 mg
Selen (Se)	6.5 mcg

Składnik	Ilość
Cholesterol	6 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe	2.34 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe	0.813 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe	2.88 g

Czy wiesz, że...

Fasola pieczona ze sĹoika z parĂłwkami zawiera(ją) dużo sodu. Dzięki sodowi podnosi się poziom wydzielania soków trawiennych.

Udział składników:

Aby spalić 143 kcal:

Szybki bieg
7 min
Zakupy
29 min
Praca w ogrodzie
34 min
Mycie okien
36 min
Praca biurowa
1h
Spanie
2.4h
Robienie na drutach
2.6h

Podobne produkty:

Fitness

Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem