Ile ma kalorii Frankfurterka wołowa, light, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 62.4 g |
Kalorie | 236 kcal |
Białko | 12 g |
Tłuszcze | 19.8 g |
Węglowodany | 1.6 g |
Błonnik | 0 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 0 mcg |
Beta-karoten | 0 mcg |
Witamina B1 | 0.05 mg |
Witamina B2 | 0.1 mg |
Witamina B6 | 0.1 mg |
Witamina B12 | 1.4 mcg |
Witamina C | 1 mg |
Witamina D | 23 IU |
Witamina E | 0.18 mg |
Kwas foliowy | 4 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 8 mg |
Żelazo (Fe) | 1.16 mg |
Magnez (Mg) | 11 mg |
Fosfor (P) | 193 mg |
Potas (K) | 130 mg |
Sód (Na) | 1046 mg |
Cynk (Zn) | 1.91 mg |
Miedź (Cu) | 0.066 mg |
Selen (Se) | 14 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 41 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 8 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.6 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 10.1 g |
Czy wiesz, że...
Frankfurterka woĹowa, light zawiera(ją) dużo sodu. Sód ma właściwości pozwalające na zachowanie odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.
Udział składników:
Aby spalić 236 kcal:
- Taniec na dyskotece28 min
- Schodzenie ze schodów39 min
- Mycie okien59 min
- Zmywanie naczyń1.6h
- Pisanie długopisem2.6h
- Spanie3.9h
- Robienie na drutach4.3h