Menu

Ile ma kalorii Frankfurterka wołowa, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 53 g
Kalorie 327 kcal
Białko 11.43 g
Tłuszcze 30.22 g
Węglowodany 3.95 g
Błonnik 0 g
Sacharoza 0 g
Glukoza 2.85 g
Fruktoza 0 g
Laktoza 0 g
Maltoza 0.57 g
Galaktoza 0 g
Skrobia 1.34 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 0 mcg
Witamina B1 0.04 mg
Witamina B2 0.147 mg
Witamina B5 0.241 mg
Witamina B6 0.087 mg
Witamina B12 1.67 mcg
Witamina C 0 mg
Witamina D 35 IU
Witamina E 0.2 mg
Kwas foliowy 5 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 14 mg
Żelazo (Fe) 1.52 mg
Magnez (Mg) 14 mg
Fosfor (P) 156 mg
Potas (K) 157 mg
Sód (Na) 1161 mg
Cynk (Zn) 2.52 mg
Miedź (Cu) 0.182 mg
Mangan (Mn) 0.083 mg
Selen (Se) 8.4 mcg
Fluor (F) 48.7 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 53 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 11.805 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 1.178 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14.248 g

Czy wiesz, że...

Frankfurterka wołowa zawiera(ją) dużo sodu. Dzięki sodowi podnosi się poziom wydzielania soków trawiennych.

Udział składników:

Aby spalić 327 kcal:

  • Gra w piłkę nożną
    30 min
  • Jazda na rowerze (20km/h)
    33 min
  • Gra w siatkówkę
    44 min
  • Zakupy
    1.1h
  • Pisanie długopisem
    3.6h
  • Robienie na drutach
    5.9h
  • Robienie makijażu
    10.9h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem