Ile ma kalorii Frankfurterka wołowo-wieprzowa, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 54.84 g |
| Kalorie | 311 kcal |
| Białko | 11.31 g |
| Tłuszcze | 27.09 g |
| Węglowodany | 1.75 g |
| Błonnik | 0 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 18 mcg |
| Beta-karoten | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.197 mg |
| Witamina B2 | 0.12 mg |
| Witamina B5 | 0.36 mg |
| Witamina B6 | 0.13 mg |
| Witamina B12 | 1.3 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 36 IU |
| Witamina E | 0.26 mg |
| Kwas foliowy | 4 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 11 mg |
| Żelazo (Fe) | 1.14 mg |
| Magnez (Mg) | 10 mg |
| Fosfor (P) | 88 mg |
| Potas (K) | 169 mg |
| Sód (Na) | 1096 mg |
| Cynk (Zn) | 1.86 mg |
| Miedź (Cu) | 0.08 mg |
| Mangan (Mn) | 0.032 mg |
| Selen (Se) | 13.4 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 49 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 10.82 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 2.72 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 13.7 g |
Czy wiesz, że...
Frankfurterka woĹowo-wieprzowa zawiera(ją) dużo sodu. Sód jest pierwiastkiem polecanym w profilaktyce chorób nerek, w tym szczególnie kamieni nerkowych.
Udział składników:
Aby spalić 311 kcal:
- Schodzenie ze schodów52 min
- Zakupy1h
- Gotowanie3h
- Pisanie długopisem3.5h
- Robienie na drutach5.6h
- Robienie makijażu10.4h
- Oglądanie TV12.3h
