Menu

Ile ma kalorii Frankfurterka, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 55.41 g
Kalorie 281 kcal
Białko 10.04 g
Tłuszcze 26.48 g
Węglowodany 4.27 g
Błonnik 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Witamina B1 0.054 mg
Witamina B2 0.123 mg
Witamina B5 0.31 mg
Witamina B6 0.162 mg
Witamina B12 1.61 mcg
Witamina C 0 mg
Witamina E 0.19 mg
Kwas foliowy 6 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 100 mg
Żelazo (Fe) 1.08 mg
Magnez (Mg) 15 mg
Fosfor (P) 206 mg
Potas (K) 156 mg
Sód (Na) 1121 mg
Cynk (Zn) 1.2 mg
Miedź (Cu) 0.098 mg
Mangan (Mn) 0.046 mg
Selen (Se) 12.4 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 76 mg

Czy wiesz, że...

Frankfurterka zawiera(ją) dużo sodu. Sód ma właściwości pozwalające na zachowanie odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.

Udział składników:

Aby spalić 281 kcal:

  • Gra w piłkę nożną
    26 min
  • Taniec na dyskotece
    34 min
  • Schodzenie ze schodów
    47 min
  • Zakupy
    56 min
  • Praca w ogrodzie
    1.1h
  • Zmywanie naczyń
    1.9h
  • Spanie
    4.7h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem