Ile ma kalorii Frytki z Burger Kinga, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 37.43 g |
| Kalorie | 332 kcal |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 17.5 g |
| Węglowodany | 39.52 g |
| Błonnik | 2.9 g |
| Sacharoza | 0.17 g |
| Glukoza | 0.32 g |
| Fruktoza | 0 g |
| Laktoza | 0 g |
| Maltoza | 0 g |
| Galaktoza | 0.2 g |
| Skrobia | 38.5 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina B1 | 0.174 mg |
| Witamina B2 | 0.03 mg |
| Witamina B5 | 0.39 mg |
| Witamina B6 | 0.174 mg |
| Witamina C | 0.7 mg |
| Witamina E | 0.74 mg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 9 mg |
| Żelazo (Fe) | 1.28 mg |
| Magnez (Mg) | 30 mg |
| Fosfor (P) | 146 mg |
| Potas (K) | 472 mg |
| Sód (Na) | 452 mg |
| Cynk (Zn) | 1.1 mg |
| Miedź (Cu) | 0.148 mg |
| Mangan (Mn) | 0.237 mg |
| Selen (Se) | 1.2 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 4.319 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 5.046 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 1.155 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 11.161 g |
Czy wiesz, że...
Frytki z Burger Kinga zawiera(ją) dużo sodu. Dzięki sodowi podnosi się poziom wydzielania soków trawiennych.
Udział składników:
Aby spalić 332 kcal:
- Wchodzenie po schodach18 min
- Jazda na rowerze (20km/h)33 min
- Aerobik36 min
- Gra w siatkówkę44 min
- Schodzenie ze schodów55 min
- Mycie okien1.4h
- Gotowanie3.2h
