Menu

Ile ma kalorii Gazpacho, ze słoika, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 94.43 g
Kalorie 19 kcal
Białko 3 g
Tłuszcze 0.1 g
Węglowodany 1.8 g
Błonnik 0.2 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 69 mcg
Witamina B1 0.02 mg
Witamina B2 0.01 mg
Witamina B5 0.07 mg
Witamina B6 0.06 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 2.9 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.18 mg
Kwas foliowy 8 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 10 mg
Żelazo (Fe) 0.4 mg
Magnez (Mg) 3 mg
Fosfor (P) 15 mg
Potas (K) 93 mg
Sód (Na) 308 mg
Cynk (Zn) 0.1 mg
Miedź (Cu) 0.06 mg
Mangan (Mn) 0.3 mg
Selen (Se) 1.5 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.03 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Czy wiesz, że...

Gazpacho, ze słoika zawiera(ją) dużo sodu. Sód reguluje gospodarkę wodną organizmu, dzięki czemu korzystnie wpływa na jędrność skóry.

Udział składników:

Aby spalić 19 kcal:

  • Wchodzenie po schodach
    1 min
  • Gotowanie
    11 min
  • Pisanie długopisem
    13 min
  • Spanie
    19 min
  • Robienie na drutach
    21 min
  • Robienie makijażu
    38 min
  • Oglądanie TV
    45 min

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem