Ile ma kalorii Herbata cytrynowa, instant, słodzona sacharynianem sodu i bez kofeiny, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 3.5 g |
Kalorie | 345 kcal |
Białko | 3.4 g |
Tłuszcze | 0.6 g |
Węglowodany | 84.6 g |
Błonnik | 0 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 0 mcg |
Beta-karoten | 0 mcg |
Witamina B1 | 0 mg |
Witamina B2 | 0.327 mg |
Witamina B5 | 1.52 mg |
Witamina B6 | 0.121 mg |
Witamina B12 | 0 mcg |
Witamina C | 0 mg |
Witamina D | 0 IU |
Witamina E | 0 mg |
Kwas foliowy | 35 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 21 mg |
Żelazo (Fe) | 8.82 mg |
Magnez (Mg) | 128 mg |
Fosfor (P) | 142 mg |
Potas (K) | 2573 mg |
Sód (Na) | 420 mg |
Cynk (Zn) | 0.91 mg |
Miedź (Cu) | 0.12 mg |
Mangan (Mn) | 31.19 mg |
Selen (Se) | 1.8 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 0 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
Czy wiesz, że...
Herbata cytrynowa, instant, sĹodzona sacharynianem sodu i bez kofeiny zawiera(ją) dużo potasu. Pierwiastek jest jednym z tych, które odpowiadają za usuwanie z organizmu pozostałości po przemianie materii.
Udział składników:
Aby spalić 345 kcal:
- Szybki bieg17 min
- Gra w piłkę nożną32 min
- Taniec na dyskotece41 min
- Praca w ogrodzie1.4h
- Praca biurowa2.5h
- Spanie5.8h
- Robienie makijażu11.5h