Ile ma kalorii Herbata cytrynowa, instant, słodzona sacharynianianem sodu (proszek), 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 3.5 g |
| Kalorie | 332 kcal |
| Białko | 3.3 g |
| Tłuszcze | 0.6 g |
| Węglowodany | 87.5 g |
| Błonnik | 0 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0 mg |
| Witamina B2 | 0.326 mg |
| Witamina B5 | 1.52 mg |
| Witamina B6 | 0.123 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina E | 0 mg |
| Kwas foliowy | 35 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 21 mg |
| Żelazo (Fe) | 8.81 mg |
| Magnez (Mg) | 128 mg |
| Fosfor (P) | 140 mg |
| Potas (K) | 2555 mg |
| Sód (Na) | 412 mg |
| Cynk (Zn) | 0.86 mg |
| Miedź (Cu) | 0.12 mg |
| Mangan (Mn) | 30.34 mg |
| Selen (Se) | 1.8 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
Czy wiesz, że...
Herbata cytrynowa, instant, sĹodzona sacharynianianem sodu (proszek) zawiera(ją) dużo potasu. Potas jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego działania nerwów oraz mięśni.
Udział składników:
Aby spalić 332 kcal:
- Szybki bieg17 min
- Aerobik36 min
- Schodzenie ze schodów55 min
- Mycie okien1.4h
- Praca biurowa2.4h
- Spanie5.5h
- Oglądanie TV13.2h
